學測考完只是開始，真正的挑戰是接下來的**「個人申請」**！很多學弟妹常焦慮：過去兩年沒當幹部、沒競賽獎狀，學習歷程還來得及救嗎？
課堂筆記：備審資料不足？輔導老師真心話
一、 破除三大迷思
沒當過幹部或參加社團就完了？ [03:07]
解方： 即使沒有具體職位，也可以撰寫「總結性報告」。將兩年來的社團經驗或活動進行深度反思，整理成一份「多元表現重整心得」 [03:22]。
一定要填滿所有空格才豐富？ [06:29]
真相： 教授看一份資料平均僅 13-15 分鐘 [08:26]。與其塞滿無關資訊，不如「做得深、做得好」。
建議： 針對目標科系挑選 1-2 項核心內容深入發揮，讓教授快速抓到重點 [07:36]。
現在（高三下/寒假）才開始補強太晚？ [02:10]
建議： 絕對來得及！重點在於針對目標系所缺少的項目進行「精準補強」 [02:18]。
二、 學習歷程的「急救」與補強策略
善用「自主學習計畫」： 超過 8 成的系所會參考此項。如果過去兩年是空白的，趁現在針對想念的科系（如資工系可研究演算概念）做一份自主學習計畫，面試時能答得出來就是加分 [04:04]。
深度重於數量： 不要為了衝量而隨便上傳，教授更看重你對內容的了解程度 [09:32]。
核心關鍵「心得反思」： 這是連結「過去經驗」與「未來科系」的橋樑。
案例： 想念心理系的同學，可以將生物課學到的「細胞結構」連結到「認知心理學」的層次，展現跨領域思考力 [10:22]。
三、 備審資料的篩選原則
什麼不要放？ [12:14]
與該科系無關的內容。
無法展現正向價值的瑣碎事物。
邏輯混亂、讓教授找不到重點的長篇大論。
多系申請策略： 不建議一份資料投所有科系！不同科系的「就讀動機（P項）」應完全不同，需根據系所特性微調 30% 以上的內容 [16:35]。
四、 學測失常與分科測驗的抉擇 [19:30]
失常 vs. 難度： 考題難是大家都難，只要沒過預設的檢定標（頂、前標）再考慮分科測驗 [20:25]。
填志願紅利： 每年約有 16-20 個系所會「掉分」（如台大生傳系曾降 9 級分）。建議 6 個志願都要填，甚至可以填夢幻科系賭機率 [20:56]。
同步準備： 寒假先完成申請入學的出稿，後續才不會干擾分科測驗的讀書進度 [21:47]。
本集邀請擁有 20 年輔導經驗的 TKB 甄戰宋德瑞老師，為大家破除學檔三大迷思！老師強調：「現在開始絕對不晚」，重點不在衝數量，而是如何盤點現有資源進行「深化的心得反思」。影片中更獨家傳授：如何利用寒假進行自主學習計畫、如何撰寫讓教授一眼看見重點的 NOPQ 綜整心得，以及面對跨系申請時的動機銜接技巧。無論你是想拼夢幻校系，還是還在糾結要不要考分科，這 20 分鐘的精華絕對是你的救命草！
#學測 #學習歷程檔案 #115學測 #個人申請 #備審資料 #自主學習 #大學面試 #落點分析 #高三 #選系不選校 #甄戰 #TKB #升學顧問 #學涯規劃 #高中生必看
*Pei Pei 2026年輕人最愛的社群平台 ➨ https://www.pei.com.tw/
*1111落點分析 ➨ https://exam-match.1111.com.tw/
*TUN大學網 ➨ https://www.1111.com.tw/166163/
【製作團隊】
1111媒體中心
整理 陳恆光
攝影 張維仁、陳芝珊
剪接 張維仁
精華章節
00:00 精采預告
01:09 現在補學習歷程還來得及嗎
03:05 老師先幫你破除三個迷思
09:03 學習歷程最有效的準備順序
12:14 哪些內容不要放進備審資料
16:19 申請不同科系 準備不同動機與內容
19:24 老師的誠實提醒 6個志願必交
課堂筆記：備審資料不足？輔導老師真心話
一、 破除三大迷思
沒當過幹部或參加社團就完了？ [03:07]
解方： 即使沒有具體職位，也可以撰寫「總結性報告」。將兩年來的社團經驗或活動進行深度反思，整理成一份「多元表現重整心得」 [03:22]。
一定要填滿所有空格才豐富？ [06:29]
真相： 教授看一份資料平均僅 13-15 分鐘 [08:26]。與其塞滿無關資訊，不如「做得深、做得好」。
建議： 針對目標科系挑選 1-2 項核心內容深入發揮，讓教授快速抓到重點 [07:36]。
現在（高三下/寒假）才開始補強太晚？ [02:10]
建議： 絕對來得及！重點在於針對目標系所缺少的項目進行「精準補強」 [02:18]。
二、 學習歷程的「急救」與補強策略
善用「自主學習計畫」： 超過 8 成的系所會參考此項。如果過去兩年是空白的，趁現在針對想念的科系（如資工系可研究演算概念）做一份自主學習計畫，面試時能答得出來就是加分 [04:04]。
深度重於數量： 不要為了衝量而隨便上傳，教授更看重你對內容的了解程度 [09:32]。
核心關鍵「心得反思」： 這是連結「過去經驗」與「未來科系」的橋樑。
案例： 想念心理系的同學，可以將生物課學到的「細胞結構」連結到「認知心理學」的層次，展現跨領域思考力 [10:22]。
三、 備審資料的篩選原則
什麼不要放？ [12:14]
與該科系無關的內容。
無法展現正向價值的瑣碎事物。
邏輯混亂、讓教授找不到重點的長篇大論。
多系申請策略： 不建議一份資料投所有科系！不同科系的「就讀動機（P項）」應完全不同，需根據系所特性微調 30% 以上的內容 [16:35]。
四、 學測失常與分科測驗的抉擇 [19:30]
失常 vs. 難度： 考題難是大家都難，只要沒過預設的檢定標（頂、前標）再考慮分科測驗 [20:25]。
填志願紅利： 每年約有 16-20 個系所會「掉分」（如台大生傳系曾降 9 級分）。建議 6 個志願都要填，甚至可以填夢幻科系賭機率 [20:56]。
同步準備： 寒假先完成申請入學的出稿，後續才不會干擾分科測驗的讀書進度 [21:47]。
本集邀請擁有 20 年輔導經驗的 TKB 甄戰宋德瑞老師，為大家破除學檔三大迷思！老師強調：「現在開始絕對不晚」，重點不在衝數量，而是如何盤點現有資源進行「深化的心得反思」。影片中更獨家傳授：如何利用寒假進行自主學習計畫、如何撰寫讓教授一眼看見重點的 NOPQ 綜整心得，以及面對跨系申請時的動機銜接技巧。無論你是想拼夢幻校系，還是還在糾結要不要考分科，這 20 分鐘的精華絕對是你的救命草！
#學測 #學習歷程檔案 #115學測 #個人申請 #備審資料 #自主學習 #大學面試 #落點分析 #高三 #選系不選校 #甄戰 #TKB #升學顧問 #學涯規劃 #高中生必看
*Pei Pei 2026年輕人最愛的社群平台 ➨ https://www.pei.com.tw/
*1111落點分析 ➨ https://exam-match.1111.com.tw/
*TUN大學網 ➨ https://www.1111.com.tw/166163/
【製作團隊】
1111媒體中心
整理 陳恆光
攝影 張維仁、陳芝珊
剪接 張維仁
精華章節
00:00 精采預告
01:09 現在補學習歷程還來得及嗎
03:05 老師先幫你破除三個迷思
09:03 學習歷程最有效的準備順序
12:14 哪些內容不要放進備審資料
16:19 申請不同科系 準備不同動機與內容
19:24 老師的誠實提醒 6個志願必交
